Alternative Produkte

Empfohlene Alternativprodukte für die Eliminationsdiät

Mandelmilch

Ungesüsste Mandelmilch als Milchersatz

Migros Coop Alnatura

Kokosmilch

Für Smoothies und Kochen

Migros Coop Alnatura

Hafermilch

Glutenfrei, cremige Konsistenz

Migros Coop Alnatura

Quinoa

Proteinreich, vielseitig einsetzbar

Migros Coop Alnatura

Reis (braun)

Vollkorn, ballaststoffreich

Migros Coop Alnatura

Hirse

Mild im Geschmack, leicht verdaulich

Migros Coop Alnatura

Olivenöl (extra nativ)

Zum Kochen und für kalte Küche

Migros Coop Alnatura

Leinöl

Reich an Omega-3, für kalte Küche

Migros Coop Alnatura

Kokosöl

Zum Kochen bei hohen Temperaturen

Migros Coop Alnatura

Linsen

Vielseitig, proteinreich

Migros Coop Alnatura

Kichererbsen

Für Hummus, Currys, Salate

Migros Coop Alnatura

Schwarze Bohnen

Reich an Proteinen und Ballaststoffen

Migros Coop Alnatura

Dattelsirup

Natürliches Süssungsmittel

Migros Coop Alnatura

Stevia

Kalorienfrei, sparsam verwenden

Migros Coop Alnatura

Mandeln

Ungesalzen, reich an Vitamin E

Migros Coop Alnatura

Walnüsse

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Migros Coop Alnatura

Chiasamen

Für Puddings, Smoothies, Backwaren

Migros Coop Alnatura

Leinsamen

Gemahlen für bessere Aufnahme

Migros Coop Alnatura